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2021备考的小伙伴正在积极的认真复习，体育学对于大多数人来说比较陌生，大家一定要多了解一下考研体育学的知识与常识。今天跟随华慧考研小编一起了解一下“2021年考研资料：体育学助力与阻力”，希望能够帮助到小伙伴们。
助力与阻力
助力是指借助于外力的帮助，使学生过触觉和肌肉本体感觉，体验正确的用力时机、大小、方向、时空特征，从而正确掌握动作的一种直观方法。
定向与领先
定向是指以相对静态的具体视觉标志，如标志物、标志线、标志点等给学生指示动作方向、幅度、轨迹、用力点。领先是指相对动态的、越前的视觉信号。在运用定向与领先方法时，要根据教学内容、对象特点合理设置视觉标志。